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sull altro social posto i miei allenamenti completi πŸ’ͺ🏻πŸ”₯ #allenamento  #dorso #palestra #gymtok
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REMATORE CON MANUBRIO πŸ”₯ La cosa che preferisco di questo esercizio Γ¨ riuscire a caricare tanto e allo stesso tempo isolare molto bene il dorso πŸ¦ΈπŸ»β€β™‚οΈ πŸ‘‰πŸ» Salva il video e condividilo a chi pensi possa ...

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