My-personaltrainer.it - Camminate con le spalle ingobbite, quando vi sedete tendente a incurvare la schiena? Provate questa sequenza Yoga provata proprio per migliorare la postura. Conoscete già queste posizioni?👇 | Facebook
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Yoga per aprire le spalle in posizione di montagna (Tadasana Parshva Dristhi) | Sequenze di yoga, benefici, variazioni e pronuncia sanscrita | Tummee.com
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