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OmniaFit - Eccoci pronti per un nuovo #HomeTraining! Abbiamo chiesto al nostro Romeo di preparare una scheda di allenamento per consentirvi un lavoro di tonificazione completo. Potete sostituire i manubri con delle
My-personaltrainer.it - Una scheda di allenamento dedicata alle braccia: bastano dei manubri o, in alternativa, un paio di bottigliette d'acqua per eseguire questi esercizi di tonificazione. Li conoscevate giร ?๐ | Facebook
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Fabio Curti PTrainer - ๐- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body ๐พ๐ผ๐๐ฝ๐๐ผ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ผ ๐ฟ๐ผ ๐๐โ๏ธ ๐ ๐๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ญ๐ข ๐๐ข๐๐จ๐ง๐จ ๐๐ก๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐ข ...
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