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celebrare manganello mimo roberto rea fitness Diminuire Straniero Lender

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Roberto Rea Fitness Trainer - Fare esercizio fisico può migliorare  notevolmente le difese del tuo corpo...💪🦸‍♂️ Oltre ad un allenamento  regolare e ben programmato dovrai seguire queste 3 regole essenziali che ti
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3 esercizi x 15 min x un Allenamento Super! 👉Il circuito che ti ho  mostrato in video si chiama EMOM (Each Minute On Minute). In questa  struttura ogni round (in questo caso le 18 ripetizioni totali) ...
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