Fitness con Elena - Tra i cereali più antichi e utilizzati, soprattutto in Oriente, troviamo il riso. Esistono diverse tipologie e ognuna ha le sue caratteristiche particolari. Il riso è un cereale
Natural Gym - Dal punto di vista calorico, il riso (in tutte le qualità) è un importante alleato: ha un apporto calorico leggermente inferiore alla pasta e per questo è molto indicato
![La cucina indiana bollito di riso Basmati /Chaval /Bhat riso è il seme della specie di erba Oryza sativa o Oryza Glaberrima. Come un cereale Foto stock - Alamy La cucina indiana bollito di riso Basmati /Chaval /Bhat riso è il seme della specie di erba Oryza sativa o Oryza Glaberrima. Come un cereale Foto stock - Alamy](https://l450v.alamy.com/450vit/2a34cm6/la-cucina-indiana-bollito-di-riso-basmati-chaval-bhat-riso-e-il-seme-della-specie-di-erba-oryza-sativa-o-oryza-glaberrima-come-un-cereale-2a34cm6.jpg)