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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed  errori da non commettere
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Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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DELTOIDI POSTERIORI E UPPER BACK | Croci inverse con manubri su panca piana  | IronManager & Pansini
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