ALZATE FRONTALI ALTERNATE CON MANUBRI. Ottimo esercizio per le spalle, soprattutto per il deltoide frontale!! 💪🏻💪🏻💪🏻 | By Studio Fitness Luca D'ErricoFacebook
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Affondi frontali con manubrio combinati con alzate di braccia frontali e laterali- Video e Descrizione
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